戴口罩注意事项

2018-05-14 11:44:11　　 2050

戴口罩是防寒、防雾霾的有效方法，然而口罩戴的好不好会令其防护作用大打折扣，那么戴口罩要注意哪些事项呢?     

 1、不要该戴的时候不戴 、流感高发季、雾霾天、沙尘天、过敏生病及去医院看病时，都应该戴上口罩。在冬天，免疫力较低的老年人、体弱多病者出门最好戴上口罩。     

 2、不要偏爱彩色口罩，时尚彩色口罩大多采用的是化纤面料，透气性较差，还有化学刺激气味，容易对呼吸道造成伤害，而合格的口罩用纱布和无纺布做成。

建议：大家选购时参考防护指数排行榜：N95等医用安全系数较高的口罩;

3、不要戴完乱放，用完乱放，口罩戴了4-6小时后就会聚集很多病菌。戴完后应先将口罩折叠好，折叠时将贴近口鼻的那面叠在里面，再将口罩放进干净袋子里，最后再放入包里或者口袋里。

建议：每天戴口罩4-6小时   应该再3天后更换新口罩   不建议清洗口罩  因为清洗后的口罩防护功能大大下降；

 4、不要戴口罩跑步近期京津冀地区雾霾天气持续，让很多热爱户外运动的小伙伴苦恼不已。有的人选择暂停户外活动，有的人则选择戴口罩继续。然而医生建议：由于户外运动时对氧的需求量比平时大，而口罩可能导致呼吸不畅甚至脏器缺氧，进而产生十分严重的后果。    

  5、不要影响视线，戴上口罩后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积，口罩边缘与脸部贴和紧密，但注意不要影响视线。